Dažnai Užduodami Klausimai

Pradedantiems rekomenduojame 1,5–2 valandų žygius aplink Rubikių ežerą, kur švelnus reljefo nuolydis ir daug poilsio vietų. Anykščių Šventosios pakrantės maršrutai yra įvairesni – nuo 45 minučių iki 3 valandų, todėl galite pasirinkti pagal savo fizines galimybes.

Tinkama vandenvardė ar dryžta avalynė su geru padėklu yra svarbi – žemė pakrantėje gali būti drėgna, ypač pavasarį ir rudenį. Pasiimkite vandens, užkandžio, UV apsaugos ir telefono. Jei žygiaujate ilgiau nei 2 valandas, jums pravers šilta drobė arba chalatas šalčiui.

Jei žygiaujate 2–3 kartus per savaitę, po 4–6 savaičių pastebėsite energijos padidėjimą ir miego gerėjimą. Net vienas žygis per savaitę yra naudinga, jei tai darysite nuosekliai.

Mūsų žygiai yra žemo intensyvumo ir pritaikomi įvairiems fizinės parengties lygiams. Jei turite sveikatos problemų, prieš pradėdami žygiauti, pasikonsultuokite su savo gydytoju. Jis galės rekomenduoti, kurie maršrutai jums tinkamiausi.

Gamta gražia bet kuriuo oru – šlapias pušys ir upes išrodo nuostabiai. Pasigaminkite apsaugą nuo lietaus ir būkite pasiruošę grįžti anksčiau, jei reikalinga. Keliose žygio vietose yra palapinės, kuriose galite pailsėti.

Rubikių ežeras yra puikus paukščių stebėjimo vieta – čia galite sutikti antinius, žuvynas ir retais atvejais gulbę. Rytas nuo 6 iki 8 valandos yra geriausias laikas, kai gyvūnai aktyviausi. Pasiimkite žiūronus ir fotoaparatą su teleobjektyvu!